宝宝辅食菜品做法大全
一、蔬菜泥类辅食
1. 胡萝卜泥
材料：胡萝卜1根，水适量。
做法：
1. 将胡萝卜洗净，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。
2. 将蒸熟的胡萝卜放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成泥状。
3. 如果需要，可以加入适量的婴儿奶粉或米粉，搅拌均匀即可。
2. 菠菜泥
材料：新鲜菠菜叶适量，水适量。
做法：
1. 将菠菜叶洗净，放入沸水中焯一下，去掉草酸。
2. 将焯好的菠菜叶放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成泥状。
3. 如果需要，可以加入适量的婴儿奶粉或米粉，搅拌均匀即可。
3. 土豆泥
材料：新鲜土豆适量，水适量。
做法：
1. 将土豆洗净，去皮，切成小块。
2. 将土豆放入蒸锅中蒸熟。
3. 将蒸熟的土豆放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成泥状。
4. 如果需要，可以加入适量的婴儿奶粉或米粉，搅拌均匀即可。
二、水果泥类辅食
1. 苹果泥
材料：新鲜苹果适量，水适量。
做法：
1. 将苹果洗净，去皮，切成小块。
2. 将苹果放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成泥状。
3. 如果需要，可以加入适量的婴儿奶粉或米粉，搅拌均匀即可。
2. 香蕉泥
材料：新鲜香蕉适量，水适量。
做法：
1. 将香蕉去皮，切成小块。
2. 将香蕉放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成泥状。
3. 如果需要，可以加入适量的婴儿奶粉或米粉，搅拌均匀即可。
3. 梨泥
材料：新鲜梨适量，水适量。
做法：
1. 将梨洗净，去皮，切成小块。